Masaż Leczniczy
„Masaż Leczniczy”
Boli Cię kręgosłup lub czujesz się przemęczony/a.
Masz siedzący tryb pracy.
Bolą Cię stawy lub mięśnie.
Koniecznie przeczytaj ten tekst.
Masaż leczniczy.
Masaż leczniczy jest pojęciem dość ogólnym. W zakres tej usługi wchodzi wiele różnych technik. W zależności od objawów stosujemy wybrane metody leczenia. Postaram się wspomnieć o kilku najczęściej spotykanych problemach, które nadają się do leczenia masażem.
Bóle kręgosłupa.
Z całą pewnością bóle kręgosłupa są najczęstszą przyczyną wizyt moich pacjentów. Myślę że około 90% problemów bólowych, jest związana z tą częścią naszego organizmu. Oczywiście mam na myśli dolegliwości ze strony chorób zwyrodnieniowych układu ruchu.
Dolegliwości i leczenie
Siedzący tryb życia, jazda samochodem, czas spędzany przed telewizorem i niewielka ilość aktywności fizycznej, jest przyczyną bardzo poważnych i utrudniających życie dolegliwości ze strony kręgosłupa. Najczęstszymi dolegliwościami są bóle wynikające z przepukliny krążka międzykręgowego [dyskopatia} odcinka lędźwiowo-krzyżowego i szyjnego kręgosłupa.
Kręgosłup Lędźwiowo-Krzyżowy
Miejscowe bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego takie jak kłucie, pieczenie, nadwrażliwość, tępe rozległe bóle itp. są najczęściej pierwszymi oznakami poważnych problemów zwyrodnieniowych w tym odcinku. Na tym etapie można jeszcze stosunkowo szybko załagodzić problem stosując podstawową serię masaży leczniczych.
Bóle promieniujące do kończyny dolnej świadczą o kolizji krążka międzykręgowego z korzeniem nerwu kulszowego lub udowego ewentualnie udowo-pachwinowego. W tym przypadku leczenie masażem jest skuteczną metodą terapii, zajmuje jednak już trochę więcej czasu i wymaga najczęściej zmiany trybu życia na bardziej aktywną. W większości przypadków w tego typu objawach stosuję dodatkowo gimnastykę leczniczą mającą na celu poprawy siły mięśni jak również ruchomości kręgosłupa, jak i obręczy biodrowej.
Problemy bólowe ze strony kręgosłupa szyjnego
Trudno powiedzieć czy problemy z kręgosłupem szyjnym są na pierwszym czy na drugim miejscu. Myślę że nie ma to większego znaczenia. Jest to bardzo duży problem w o wiele większym stopniu utrudniający życie, ponieważ może mieć wpływ na funkcjonowanie naszych kończyn górnych i takich zmysłów jak wzrok czy słuch. Jednocześnie dość często potrafi wywoływać uprzykrzające życie bóle głowy.
Podobnie jak w przypadku kręgosłupa lędźwiowego, najczęstszą przyczyną jest przepuklina krążka międzykręgowego. Bóle szyi przy ruchach głową w różnych kierunkach bez objawów promieniowania do kończyny górnej, podobnie jak w przypadku kręgosłupa lędźwiowego świadczą o początku choroby zwyrodnieniowej. Dość częstym objawem są bóle promieniujący do kończyny górnej i do łopatki, która jest integralną częścią kończyny górnej. Zwykle są to dolegliwości ze strony nerwu promieniowego lub łokciowego. Zaburzenia czucia przeczulica, zanik mięśni i co za tym idzie siły świadczą o dość poważnie zaawansowanej dyskopatii.
![](https://masazwawro.pl/wp-content/uploads/2021/05/Fotolia_71276213_XS.jpg)
W zdecydowanej większości przypadków jestem w stanie usunąć te objawy po odpowiedniej terapii. Nie należy jednak czekać z decyzją do czasu powstania bardziej rozległych objawów, gdyż podobnie jak w przypadku kręgosłupa lędźwiowego, terapia trwa znacznie dłużej i wymaga również zmiany trybu życia.
Jeśli zaobserwujecie objawy takie jak zawroty głowy, zaburzenia widzenia, mdłości, może świadczyć to o najpoważniejszej chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa czyli niestabilność. Schorzenie to jest nieuleczalne, jednak można z nim żyć bez objawowo przy odpowiedniej profilaktyce. Masaż jest wskazany w okresie zaostrzenia objawów. Polega na usunięciu objawów odpowiednimi technikami a następnie ustabilizowaniu poprzez wzmocnienie siły mięśni kręgosłupa szyjnego. Nie należy odwlekać wizyty, ponieważ podobnie jak w przypadku dyskopatii powoduje to wydłużenie terapii.
Kręgosłup piersiowy.
Dolegliwości ze strony kręgosłupa piersiowego zdarzają się nieco rzadziej. Wynika to z tego że jest on w naturalny sposób zabezpieczony przez klatkę piersiową. Niemniej jednak zdarzają się poważne problemy z tym odcinkiem. Podobnie jak przypadku kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego najczęstszą przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
W przypadku kręgosłupa piersiowego znacznie częściej mamy do czynienia ze zmianami zwyrodnieniowo-wytwórczymi. Osteofity mosty kostne zwapnienia więzadeł itp. Częstym objawem ze strony tego odcinka są bóle promieniujący do mostka. Bardzo często są interpretowane jako dolegliwości kardiologiczne. Jeśli zmiany są w dolnym odcinku kręgosłupa piersiowego mogą się zdarzyć objawy bólowe pod prawym lub lewym łukiem żebrowym. Bardzo często pacjenci doszukują się problemów z żołądkiem lub wątrobą, niewłaściwie interpretując ten objaw. Podobnie jak w innych odcinkach terapia jest skuteczna najbardziej wtedy kiedy zgłosimy się na nią odpowiednio wcześniej.
Leczenie innych części ciała
W zakres masażu leczniczego wchodzi również leczenie chorób zwyrodnieniowych stawów: biodrowych, kolanowych, skokowych, barkowych, łokciowych, nadgarstkowych. Schorzenia takie jak zapalenie gęsiej stopki w obrębie stawu kolanowego, zespół bolesnego barku, łokieć tenisisty, zespół cieśni nadgarstka, torbiel Bakera w stawie kolanowym, choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, zdecydowanie nadają się do leczenia metodą masażu leczniczego
![](https://masazwawro.pl/wp-content/uploads/2021/05/Fotolia_92467455_XS.jpg)
Oczywiście wymieniłem podstawowe, najczęściej spotykane schorzenia.
Wielu zdziwi fakt że masażem leczniczym można wspomagać leczenie wielu innych chorób na przykład: Problemy z układem pokarmowym, problemy z układem moczowym, choroby kardiologiczne Trudno gojące się ramy, oparzenia i odmrożenia. Są to oczywiście tylko niektóre choroby które można wspomagać masażem.
Podsumowanie „Masaż Leczniczy”
Zachęcam do zadawania pytań, ponieważ nie jestem w stanie opisać wszystkich możliwych kombinacji dolegliwości.
Chciałbym nadmienić na koniec tego wpisu że terapia masażem jest niezwykle skuteczną metodą leczenia, pod warunkiem że stosuje się ją zgodnie z zasadami. Najważniejszym punktem jest odpowiedni czas terapii. Mówiąc inaczej odpowiednia ilość wykonanych zabiegów. Masaż mobilizuje mechanizmy regeneracyjne w naszym organizmie a to wymaga czasu.
Pacjenci którzy stosują się do tych zaleceń najczęściej mają trwały czyli wieloletni efekt terapii. Zbyt krótkie leczenie może spowodować szybki nawrót dolegliwości i spadek jakości życia.
Grzegorz Wawro
Najnowsze komentarze